多吃蔬菜水果，高纤维的，芹菜，韭菜，香蕉。补充营养喝豆浆，牛奶啊!高蛋白的饮食。能运动的平常多运动一下卧床的话，家属要携助床上运动，翻身啊。尿失禁要多饮水防止泌尿系感染，保持会阴部干燥，经常换洗，教她/他做盆底肌收缩练习，实在不行去医院留置导尿，做间歇性夹闭试验。训练排尿功能
走路、吃粗粮对便秘好
