我觉得益生菌不错,益生菌属于生物食品,没有药物调理,对身体没有影响,以菌制菌改善胃肠道的菌群平衡,增强肠道蠕动,抑制病原菌的生长繁殖,抗炎活化细胞,保护胃肠壁,修复胃粘膜
润肠清益菌调理肠胃养护肠菌效果安全也好
活肠素对这便秘比较好
我就有便秘的情况,很长时间了