喝了康宝莱奶昔便秘是怎么回事啊？

2025-05-11 19:57:53

推荐回答（5个）

回答（1）：

喝水少了，适当补充水分，可以补充纤维素片或者芦荟作为清肠水。增加膳食纤维素多的食物可以防止便秘。

回答（2）：

多喝水，奶昔里含有蛋白质，需要多喝水才能更好的消化，吃点易排便的食物吧

回答（3）：

我喝康宝莱奶昔也便秘，后来康宝莱营养俱乐部的人给我搭配吃了纤维素，情况就好转了。减重的时候大号不正常什么的都是正常的，是身体的一个正常生理现象。

回答（4）：

喝奶昔之后要比平时多喝水才行哦，主食尽量吃粗粮，好消化，慢慢调节吧，先从饮食上改变

回答（5）：

便秘大多数都是代谢的问题，尤其是痰湿和湿热等实性体质，感觉身体特别堵，经常拉一颗一颗的羊屎便，这种体质强烈建议补充畅拉酵素，里边的水果膳食纤维对肠道蠕动非常有帮助，高浓度活性酵素能快速瓦解肠壁上的顽固宿便，能有效清理实性体质身体内的毒素，改善便秘，喝完后身体感觉非常轻松。实性体质很容易便秘，建议家里常备畅拉酵素，多补充膳食纤维和酵素对身体非常有益。