如何瘦手臂！！！女生！

2025-05-12 23:27:21

推荐回答（5个）

回答（1）：

如何瘦手臂？

回答（2）：

我有个方法，不知道会不会帮助到你。你可以试一下。
站着或者坐在椅子上都可以，但是要站直或坐直身体，先把左手从脖子后面伸到右肩那侧的前面，就是右大臂前，然后抬起右手抓住左手背，尽量向下拽，到你感到左大臂有酸痛感，坚持30秒到一分钟，一开始可以短时间一些，然后再换另一面。注意过程中尽量不要低头。没事时就可以做，可以全当是放松，坚持大概一个月就会有效果，但是最好继续坚持，我正在做。
呵呵，希望你会成功，有什么问题，我们可以再互相探讨

回答（3）：

控制饮食，多吃蔬果，最重要是每天要做手臂操，做到手酸为止。坚持十天就能看到效果。

回答（4）：

哎，女人手臂粗确实是个麻烦事，夏天不敢穿无袖的，我有个朋友也是的，穿无袖的就遮遮掩掩的，后来她就决定减了，她每天就做坚持一些手臂运动，又用了一次产品，都不很理想，后来在看到一款叫法国迪丽卡，因为这种是专门针对胳膊设计的，所以瘦胳膊的效果非常好。就试试用，确实见效了呢，这是她跟我聊的时候说的哈。

回答（5）：

美女为什么一定要瘦呢?
身体很重要啊,不要为了手臂坏了健康啊.
健康才是最美的