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喝康宝莱奶昔真能减肥吗

2025-05-12 20:00:28

推荐回答（5个）

回答（1）：

能，早晚但是要忌口，只吃奶昔哦，不知道有没有副作用，建议还是运动加节食来减，毕竟减肥太快不是好事情！

回答（2）：

没效果

回答（3）：

秋夕(杜牧)

回答（4）：

赠别二首·其二(杜牧)

回答（5）：

拜伦的奶昔，不光减肥还能调节体质，我减了12斤一年多都没反弹。

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以下几种食物都是有减肥的功效的，想要减肥可以多多利用食物天然的特性，帮助减少脂肪吸收哦！

1.冻豆腐︰能吸收肠胃道脂肪，且帮助脂肪排泄。

2.陈皮︰帮助消化、排除胃气之外，还可减少腹部脂肪堆积。

3.乌贼︰乌贼脂肪含量很低，不易变胖，是减肥时的好食物。

4.木瓜︰可治水肿、脚气病，且可改善关节。

5竹笋︰低脂、低糖、多粗纤维的竹笋可防止便秘，但胃溃疡者不要多吃。

6.菠萝︰具有蛋白质分解酵素，能分解鱼、肉，适合吃过大餐后食用。

7.腌渍类蔬菜︰植物性脂肪在制作过程被分解了，但水肿型肥胖者不能吃，以免体液滞留。

8.绿豆芽︰含磷、铁、大量水分，可防止脂肪在皮下形成。是时候该放下了，以后的日子，你慢慢走，我好好过，起风了照顾好自己，下雨了别淋湿衣裳，嗯，就这样吧。