血管遍布全身,是输送血压和完成营养物质转化的重要管道,随着年龄的增加,老年人的血管逐渐老化,出现了血管硬化的现象。增加心血管疾病发生的风险。日常多吃些这些食物,清理血管垃圾让血管长寿。
今天给大家带来3种可以给血管洗澡的食物,清理血管,远离心脑血管疾病。