我该怎样才能放下面子，即使出丑被别人笑话，也能坦坦荡荡的，不纠结？

首先需要肯定的是，爱面子是一种自尊自爱的表现，是一种不愿屈与人下、不服输精神的体现，同时也是自己成长与发展的动力之一。爱面子不是坏事，它的反面就是随波逐流、自甘堕落。
所谓物极必反，任何事物都是有正反两面的。爱面子是自尊的表现，太爱面子，行为夸张，超出自己的能力的爱面子为虚荣；行为唯唯诺诺，不肯展现自己能力为懦弱。这两种行为都是一种心理障碍，是偏执与恐惧的综合体现！
怎样才能放下面子，即使出丑，也能坦坦荡荡，不纠结？很简单，心病还要心医。
第一，建立自信，自信来源于实力。多学习，多实践，经验与能力必能加强。
第二，行为基于实力。认清自己，认清现实，不做、不承诺超出自己能力的事情。
第三，不怕失败。失败是成功之母，没有人可以一蹴而就。一定是经过无数个学习、实践、失败、总结这样的循环一步步过来的。害怕失败，害怕丢面子，会让人没有自信，会让人不敢做事情，反而能力不能得到提升或者发挥！
第四，脱敏疗法。反复暴露在害怕的场合，直到自己不再害怕，纠结。比如，你先到一个没人认识的地方，做一些大胆夸张的事情，习惯以后或者说自信建立起来以后，再到熟悉的地方如法炮制。其实自信就是坦坦荡荡，不纠结。

人活的要真实一些。有错就改，遇到事情要正确的面对。以诚待人。把心态放的平和一些。不要纠结在每件事情上。和一些正能量的人在一起交流。心胸开开阔一些。不要好面子。什么事情都会有正确的解决的办法。你的同事，你的朋友，你都要以诚相待，他们不会笑话你的是你自己感觉的问题。

首先给自己树立端正的信心，学会在社会中感受压力，经受压力，在压力中长大。但是要经历那么多压力，就必须有颗强大的信心，在经历压力之后能总结出经验，提醒自不要在犯错，而后能从以往的经历中找到更为有效的解决方式，用务实的态度去做好身边的事，在做事之前先考虑到自己能不能接受事情的结局，同时找一些知心的好友互相探讨一些问题的所在，也许好友能给你更加明确的见解

不要计较太多做真实的自己，嘴长在别人身上，即使不出丑也有一部分人会在你身上找乐子的，不要想太多做真实的自己就好了

又想放下自己的面子。就要坚持做自己。不要看别人眼光。别人愿意怎么看是他的自由？你不必太在意。