左边屁股抽筋怎么回事？

2024-11-05 08:57:36

推荐回答（5个）

回答（1）：

1.可能和腰椎疾病有关
引起的坐骨神经的问题
建议去医院详细检查确诊后，对症治疗。

2.不排除缺钙的可能，建议上医院做个血钙的检测，针对进行补充

减少久坐运动少的习惯，多做蹲起运动
常按摩下肢穴位：长强穴、环跳穴、风市穴、臀中穴、腰眼、腰阳关等
http://www.mifang.org/am/pic/这是穴位图

回答（2）：

缺钙，建议补钙，多吃虾皮等富含钙的食物

回答（3）：

放松心态. 跟个人体质有关. 多运动多锻炼不要担心过段时间自然会好的

回答（4）：

缺钙的表现，正确补钙，多做有氧运动！注意保暖！

回答（5）：

是不是你平时缺乏运动，先不要紧张，找个地方休息下，
自己拿手按摩下，
如果是长时间抽筋就最好去医院看看。