请问椭圆机和跑步机哪个更能减脂？

2025-05-05 15:40:27

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回答（1）：

其实跟你说,这2个都不是减脂的,不过相比之下,跑步机还是能瘦身，看你是家用的还是健身房用的了，跑步机有多功能和单功能的，多功能有个按摩头可以起到减肥瘦身的目地，椭圆机只能锻炼腰部以下，长时间锻炼可以达到线条优美的目的，如果你只有这2个选择，还是建议你用跑步机，只要坚持还是能瘦身的，如有其它选择，建议你用其它方式减肥瘦身的，很高兴为你回答，祝你瘦身成功，保持良好身段!

回答（2）：

椭圆机不伤膝盖。