哺乳期该怎么预防乳腺癌?保持心态的平衡,不发怒,多出去走走,锻炼锻炼,可以做轻微的细小锻炼,不宜剧烈的运动,心态最重要。保持好什么都好。
据专家论证,哺乳期女性比一般乳腺癌患者发现疾病分别延迟2.5个月和6个月,主要是这部分患者孕期及哺乳期乳腺特殊的生理变化,且这部分患者不会接受定期的乳腺仪器检查,所以在发现乳腺癌时肿块比较大,且更易出现淋巴结或远处转移。所以哺乳期预防乳腺癌的最好方式就是做乳腺癌筛查,ABUS乳腺癌筛查系统无电离辐射危害,适合哺乳期女性进行乳腺癌筛查。
乳腺癌的病因尚不完全清楚,所以还没有确切的预防乳腺癌的方法。从流行病学调查分析,乳腺癌的预防可以考虑以下几个方面:
建立良好的生活方式,调整好生活节奏,保持心情舒畅。
坚持体育锻炼,积极参加社交活动,避免和减少精神、心理紧张因素,保持心态平和。养成良好的饮食习惯。不乱用外源性雌激素。不长期过量饮酒。
该预防的不是哺乳期吧,哺乳就是一个预防乳腺癌的方法,有的人就延长哺乳期来预防乳腺癌,这个时期激素水平的变化就不易乳腺癌,倒是一些感染需要预防,对自己和婴儿都不利,乳汁有杀菌作用,可以哺乳完留一点擦拭。
最好的办法是坚持母乳喂养,这样可以较少乳腺癌的发生