这种说法可能是为了保险起见。电脑整机的功率可以通过各个部件的峰值功率来计算个大概，也可以通过接功率计量插座进行压力测试来检测满负荷下整机的实际功率，一般家用电脑实际功率不会到450W那么高的。
额定多少就是多少 最好不要满载
