就食品安全而言，你可以放心地吃!两者都吃，而且没有对身体有害的东西。但是从营养学的角度来看，羊肉的味道很辣。
除了丰富的维生素，最重要的是番茄红素，也就是众所周知的植物黄金。但是羊肉和番茄一起炖，会导致番茄红素的大量流失，同时也大大降低了羊肉的温度和脾胃。
因此，用西红柿炖羊肉可能是一种美味，但它绝对不能达到营养食品的标准。
