我也想拥有好看的身材，应该怎么做呢？

2025-05-14 21:14:22

推荐回答（4个）

回答（1）：

说在前面的话，前两天大家都被这个翻版周杰伦的劲爆肌肉照给刷屏了！远观而看，确实跟周杰伦一模一样，找不到一点瑕疵

假如真要分出个真假孙悟空，他们一开嗓估计就会明了！这位肌肉型男叫Jordan Yeoh，来自马来西亚的帅哥型男，因为酷似周杰伦，在华人圈很受欢迎

这样的肌肉，确实够周杰伦的粉丝们欣赏一段时间了！

这位小伙跟周杰伦一样，酷爱运动，对于他来说健身是他的最爱！练成一身腱子肉，不被刷屏都难！

可他们的对比图，左边是马来西亚型男，右边是周杰伦，从图中可以看出，两个人长得太像了，另外有没有发现周杰伦的身材也很劲爆呢？

在之前，就曾有一段周杰伦的纪录片，他除了酷爱篮球，也热爱健身，在健身房中进行流汗爆练。

在筹备电影《天台爱情》期间，周杰伦为了一身肌肉外衣，吃了不少苦头，结果六块腹肌很是显耀

不管从正面还是侧面，这样的身材一览无余！

据爆料，周杰伦结婚前后，为了能更好的拍出婚纱照，也为了能老婆昆凌能生个健康强壮的宝宝，周杰伦就一直在做各种运动，当然不乏篮球、健身、跑步

看这一身派头，运动感十足！尽管这两天被翻版周杰伦的身材刷屏，我们也别忘了，周董本身就有好身材的哦！

想要好身材，你得需要付出努力和汗水呀。不要只重复做某些机械动作，比如一直举哑铃，或者一直俯卧撑，或者一直引体向上这样，偏废的。可以做一些身体各个部位能全面活动到的运动，比如跳舞，或者打打篮球，注意运动后也不能暴饮暴食，一般来说就可以控制体型是那种瘦又有肌肉线条的了。

回答（2）：

首先要注意自己的饮食，不能暴饮暴食，不能熬夜。给自己定制合理的健身计划。但是要坚持一定要坚持。很快就会出现喷好的身材。

回答（3）：

要想拥有好的身材，建议大家可以每天坚持做50做俯卧撑，绝对能够让你的肌肉特别的紧致，而且也会燃烧多余的脂肪。

回答（4）：

要想拥有好的身材，建议可以每天坚持一小时以上的慢跑运动，绝对能够让你的脂肪得到充足的燃烧，让你的身材更加完美。