我有社交恐惧症怎么办，18岁 ，我不知道该怎么去看病，没有勇气去看？

社交恐惧症其实是当代年轻人普遍存在的现象，因为我们很多时候都与电子产品打交道，生活在网络的虚拟环境下，而忽视了与外界的交往与联系，甚至连家庭关系都十分疏远，这并不可怕，不用让它成为你的心里负担，18岁，确实应该做出一些改变了，因为社会交往对于人的一生是十分重要的，在某种程度上与情商挂钩。
在今后的学习生活上，你可以内向，但你不能自卑，你可以孤独，但你不能孤僻。你要学会敞开自己的心扉，与他人坦诚相待，把自己想说的心里话、看法大胆说出来，不断给自己心理鼓励，中间可能会经历一些困难和不安，但你不能放弃，当你慢慢摆脱这个所谓的社恐时，你会发现世界远比你想象的还要精彩。

首先你需要把你的情况向你的父母告知，然后你还是会放有必要去看医生的。
我这里说的医生指的是心理医生，你现在还年轻，应该还是比较容易治疗的。
最重要的是你自己要意识到问题的严重性，要积极配合医生的治疗。毕竟这种情况还是个人的主观能动性占了较大的比例，心理医生的治疗只能是起到一个配合和辅助的作用！

18岁已经是成年人了，你应该克服这种心理，多走出去和人打交道，主动和认识的人打招呼，和比较好的朋友多互动聊天，买一些社交方面的书籍看看，学学社交知识，随着年龄的增长会好起来的

你可以想想你在害怕什么，是自己有缺点还是内向导致的，可以说说

我建议你先去预约专业的心理医生，他们知道如何帮助你。