对大部分人来说 是不行的....
人的大脑属于中枢神经系统,神经细胞需要休息,一天成人要8小时休息,婴儿需要12小时 ....
休息时间不足 ,垂体 ,下丘脑功能紊乱,会精神恍惚,嗜睡,最后精神性的厌睡,会发展为神经衰弱,
很多精神病病人就是亢进,不睡觉,这加重了他们 的 症状和病情,医生用的镇定剂帮助他们休息,对他们病情的恢复有十分重要的好处
这就是休息的好处 ,,
人也不会忙成那样 ,对不对? 再说休息 是为了更好的工作
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