便秘主要是肠胃消化问题引起的,需要好好调理和养护肠胃,这俩个都是泻药性质,是比较伤胃的,你最好是喝喝那个三孩低聚果糖啊,好好调理和养护肠胃,增加肠道的有益菌,促进肠胃的蠕动和消化,然后平时注意饮食,多吃些富含膳食纤维的粗粮果蔬,多喝水适量运动,大便就会慢慢软化好拉了
不能一起吃。
不可以同时吃,多吃水
便秘的人吃饭so美人是最好的
碧生源是香丹清前身,还龙眼和桂圆哪个好吃呢!真好笑!