1.准备原料。2.韭菜切段。3.胡萝卜切丝。4.莜面栲栳栳用微波炉转一下,热了后,拿出来,切成条。5.葱切葱花,蒜切末。6.锅上火,油热,放入葱、蒜爆香。7.放入胡萝卜翻炒。8.胡萝卜变色后,放入莜面栲栳栳翻炒。9.放入盐。10.放入生抽。11.放入韭菜翻炒。12.韭菜熟后,出锅。