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白米稀饭和玉米糊糊哪个营养好？

白米稀饭和玉米糊糊哪个营养好？

2025-05-18 01:49:39

推荐回答（5个）

回答（1）：

白米稀饭和玉米糊糊各有营养好。大米补中益气，健脾开胃。玉米可防癌，降胆固醇。

回答（2）：

都是五谷杂粮，但是白米是主食，肯定要比玉米好

回答（3）：

我个人觉得应该是玉米，只是也不能一直吃一种吧。

回答（4）：

各有各的好处，什么都不能常吃，建议一天一换着吃。

回答（5）：

玉米

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