可以尽快采取局部复温措施。将冻伤的肢体放在怀里。可以放在40~40度的水里，20~30分钟。然后涂抹冻伤膏等。必要时到医院冻伤科清创处理。看一下局部冻伤程度。有没有皮肤破损等。明确诊断。对症处理。生活中注意调养，尽量脱离寒冷环境，避免继续损伤。
