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体内湿热严重，买了白茯苓粉想调理下。但是白茯苓很难融水。煮粥加进...
体内湿热严重，买了白茯苓粉想调理下。但是白茯苓很难融水。煮粥加进...
2025-05-18 14:06:00
推荐回答（1个）
回答（1）：
你可以把白茯苓粉和大米同时放入压力锅中，粥煮好了，白茯苓的有效成分也在粥里面了。大可不必关注白茯苓是否难融水，我们吃蔬菜，也没有要求它溶于水呵！保留植物纤维进入肠胃，对于通便排毒是有益的。
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