我想练习瑜伽，但是我没有基础，有谁知道哪里的环境好？

2025-05-21 14:54:22

推荐回答（5个）

回答（1）：

找教练会更好一些

回答（2）：

这个你就可以去一个大型一点的瑜伽是比较好一些，先咨询一下，多走几家，看看哪一个更适合你这种没有经验的人。

回答（3）：

连续瑜伽在自己家里看着。看着电视就可以联系，也可以去瑜伽馆拼，请临时教师可以请教，这样都是可以的，至于环境什么地方的都是可以的。

回答（4）：

选择瑜伽学校需要注意以下几点：
1、选择大的培训机构口碑好的学校去学习，这样教学质量有保障，师资力量有保障，能学得比较好。
2、选择小班制教学，人不要太多，一般20个人左右，相对来说最好，一个是学习氛围比较好，另外人不多，老师又能照顾到每一个学生。
3、到北京上海这种大城市。因为，大城市理念，各方面比较先进。据了解，很多二三线城市的瑜伽老师都是从北京上海进修完回去的。
4、证书也很重要，像亚太瑜伽学院颁发的RYT证书，毕业后到瑜伽馆、健身房都是认可的。

回答（5）：

你多大了～～