为什么有时会无缘无故的感觉心烦和累?

2025-05-23 01:49:48
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目标不明确,什么都想搀一脚。把心思都放在一件事上吧,其它的都不去想。做事时要集中精力,做完了就不要再考虑它了,因为最后的结果自己是控制不了的,就不要再费闹子了。目标明确了,又不患得患失,心就静了。