其实瘦不瘦主要还是看你体型的，本来就没多少肉肯定减不掉……另外，觉得早餐应该加量，最好再加杯牛奶，早饭营养不足会影响大脑……不能为了减肥搞坏身子……还有，减肥最好有氧运动，不要太剧烈，运动量应该逐渐增加，不然第二天你腿会酸到抬不起来……
