心情不好

2025-05-21 16:05:44

推荐回答（5个）

回答（1）：

回答（2）：

当你心情不好的时候，做做运动，打球，跑步，沉浸在运动里，找个没人的地方大喊一下，也许能使你的心情得到释放

回答（3）：

不开心的时候就努力去想想能够令你开心的事，多给自己一点希望，希望很重要的。未来是你自己的，一切只有靠你自己来把握。人的一生只有一次，为何不开开心心呢。需要你自己去慢慢调节的。我以前也总是有这样的感觉的，但后来就不会太在乎了，因为这是一种消极的心理状态，它带给我的并不是我所希望的，所以在乎该在乎的，放弃不该在乎的——就是你的不愉快。

回答（4）：

每个人都有情绪低落，情绪不高的时候，这时候，不要沉溺于痛苦中，找到正确的方法，要知道痛苦的情绪只是当下的，一定会过去。

回答（5）：

心情不好的时候要去调节的
关键还是在自己
不要想那些东西
开心的走你该做的
不要对自己没信心从现在开始做起很都东西都是有希望的
为什么不开心呢
开心一天不开心也是一天为什么不天天开心
最后还是祝你天天开心