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女生,每天睡觉都是半夜要醒来一到两次,醒来之后很容易入睡,但一次睡眠时间总是三个半小时到四个小时.

2025-05-17 08:58:03

推荐回答（4个）

回答（1）：

你压力太大了，想东西太多。

回答（2）：

这也许是你的生活习性决定了吧，建议多运动，按时睡觉，这样应该可以改善的

回答（3）：

我也是的，跟你的情况一模一样的。我醒来的时候头晕晕的，然后特别想睡就又睡着了，可是每次睡觉都会醒。

回答（4）：

更年期了。

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