肝病患者应注意什么？

病情分析：
意见建议：
要注意戒酒、注意适当的锻炼、合理减肥 。还要注意一些饮食的事项，每天吃的鸡蛋黄要少于2个；少用动物油、植物油的总量也不要过多；不吃动物内脏、鸡皮、肥肉及鱼籽、蟹黄。 （也就是少吃含胆固醇高的食物）；少食煎炸食品、尽量避免吃巧克力；晚饭应少吃，临睡前切忌加餐。

上海新科肝病治疗中心提醒您：多吃清淡少吃辣，少吃油腻，多吃点蔬菜水果之类的！忌烟酒注意休息好，不要经常熬夜不然会加重病情恶化！

肝炎治疗至今无特效药，合理的休息从某种意义讲要胜过药物治疗，正确合理的休息应从以下几点做起：

1.正确对待卧床休息，强调注意休息并不是说要绝对卧床。绝对卧床只适用于肝炎急性期和慢性肝炎活动期，特别是黄疸出现和血清转氨酶猛升阶段，此时正是大量肝细胞肿胀，坏死的关键时刻。原则是以静为主，但随着症状的显著改善，可以适当增加一些活动量。

2.活动以不引起疲劳为原则。如以扶床站立开始，到靠椅背静坐，倚窗赏景，沐浴做操及打太极拳等逐步进行，以增强体力，注意要循序渐进。

3.劳逸结合。迁延性肝炎恢复期或慢性肝炎非活动期患者，可以做些轻松的工作，但要注意劳逸结合，适度运动。

4.养成饭后左侧位卧半小时，中午睡1小时的习惯。这样有利于食物的消化、吸收和利用，使肝脏获得更多的血液和营养。

1、不要玩手机
现在很多年轻人都喜欢在睡觉前躺着玩手机，一玩就是玩上几个小时，而且很有可能越玩手机就越睡不着，这样过度的使用手机，会造成我们的肝脏疲劳损伤肝。如果平常能够改掉这一习惯的话，那么也许自己的肝脏也会慢慢的恢复。
2、不要吃夜宵
经常熬夜可以说是现在很多年轻人的家常便饭，在熬夜的时候也常常会感觉到肚子饿再起来吃夜宵，很多人在十点之后吃过夜宵之后就会导致消化不良，早上可能就会感觉腹痛难忍，这样也会增加肝脏的负担，对肠胃也不好，如果是对于干不好，这就需要特别的注意，晚上最好不要吃夜宵，如果能够持之以恒的话，那么肝脏也许就会轻松的变年轻。