一般女生用的木棍会比男生用的直径略小，因为女生力量偏小。直径三厘米大概就是你食指最上端大小，业余练习武术的女生也可以用，非常轻巧的。我以前就是练棍的，俗话说得好：棍扫一大遍，枪挑一条线。其实我还是比较倾向于女生练剑与枪，比较好看，呵呵。
就是指棍的粗细，横截面直径3CM。主要还是得看棍的长度——视身高而定，和自己身高差不多的就行了。
那看你用的是什么木棍了、这问题很业余
