这句话说得有道理么?

2025-05-17 19:55:02
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这句话说得还是很有道理的,因为人在社会相处过程当中难免会有一些负面情绪的积压,这句话的意思就是让自己可以找到一个宣泄的方法,说出憋在心里很久的话可以缓解情绪和释放压力,对心理健康起到一个辅助的作用