在肚子上放个热水袋，或者有些中药的药膏也有发热的功效，贴在小腹上，让肚子暖起来，吃点姜糖或姜水，经期前去配点四物炖汤喝，也有暖宫的效果
其实像你这样的情况最好还是到医院检查一下是什么原因最好
搞清楚什么原因之后，对症治疗，以后就不会有这种情况了、你可抽个时间上建灬国给瞧瞧。
