问问好智通专家,糖尿病人能吃牛肉吗?

2025-05-08 15:51:04
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糖尿病人可以吃牛肉。牛肉相对猪肉它的脂肪含量等都比猪肉低,可以食用。只是需要控制量就好。建议平时饮食注意控制量,少吃多餐。糖尿病患者的饮食原则就是要粗不要细,以粗粮为主,如小麦、荞麦、燕麦、薏苡仁、玉米等等.同时饮食要注意不要吃油腻的食物,不要吃辛辣刺激的食物,饮食宜清淡为主。适当增加运动,以有氧运动为主,如快走、慢跑。