是可以的，但如果已经过了青春期后就很难再长高了。 平时注意休息，不要给自己太大压力，注意劳逸结合。
意见建议：平时多注意休息，合理膳食，均衡营养。不要吸烟喝酒，忌辛辣油腻的食物。平时多喝水，多吃蔬菜水果，保持大便的通畅。
钙镁片能和鱼油是可以一起服用的，是没有什么问题的。鱼油的主要功能为降低胆固醇,预防血管疾病，钙镁片对于长高是有一定帮助的，不过建议可以辅助维生素D或者平时多晒晒太阳有助于钙的吸收
意见建议：平时经常做一些拉伸运动，如篮球、跳绳、羽毛球等，对于长高是有一定帮助的。祝您健康！
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