不妨让孩子适当吃些含铁较多的食物，比如猪肝、海带、黑木耳、鱼、鸡、牛肉、蛋、紫菜、菠菜、芝麻、红枣、山药、豆类等（考虑到孩子的年纪，可以有选择的吃）.同时多吃点水果，有助于铁质的吸收和利用。如果坚持吃药，可以哄着孩子吃完药后喝点糖水（例如蜂蜜水，红塘水等，不要太甜）
推荐给孩子买力血康 分散片，无铁腥味； 吸收率高，效果好，无副作用
放在奶里和饭里吃点水果
