早上空腹喝山药薏米芡实茯苓粥有一定的好处，因为这些食材都是药食同源，具有补脾胃、排湿排汗、健脾等功效。同时，这些食材都含有淀粉、粗纤维、蛋白质和碳水化合物等多种营养成分，能够为身体提供所需的能量。
但是，在食用时需要注意以下几点：
1. 不要一次性喝太多，以免造成胃肠道负担。
2. 如果有胃肠道疾病或消化不良等问题，建议不要空腹食用，以免加重病情。
3. 孕妇在食用前应先咨询医生的意见。
总之，早上空腹喝山药薏米芡实茯苓粥有一定的好处，但要根据自身情况适量食用。如有任何不适，应及时就医。
阴虚症状：
1.手心热、足心热、不欲近衣被。2.心中烦热、思冷饮、冷食。3.口干、口苦、咽干、恶心。4.睡眠不宁、盗汗、躁汗。5.体温高热、低热或体温不高时，皮肤均有热感。6.鼻子或牙龈易出血，皮下有出血点。7.头晕、心悸、周身无力、面色苍白。8.大便干、小便黄或者深黄色，并有热感。9.舌苔呈现黄色，口腔内干燥，津液比较少等
你山药、薏米、芡实、茯苓、莲子都是补脾，去湿，止泻的，一般属于便秘的人少吃为好，而一般阴虚的人都大便干燥也就是便秘。所以你还是少吃为妙
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