适合儿童吃的零食有很多，常见的有以下几种：
1、坚果类食物，比如核桃、花生、杏仁等，这些食物中含有大量的蛋白质，可以补充人体所需的营养。
2、水果类食物，可以把新鲜的水果弄成干，比如香蕉干、苹果干、草莓干等，水果富含丰富的矿物质和多种维生素，对促进儿童的生长发育有很好的帮助。
3、奶类食物，比如酸奶、奶酪棒等，有很高的营养价值，而且蛋白质含量也很高，还富含钙、钠、维生素A等营养元素，有利于儿童生长发育。
1、油炸火腿肠
这个一定是我的最爱，一定一定要是淀粉肠才好吃。火腿肠通过油炸后，不仅味道全部释放出来了，而且香气溢人，外焦里嫩，真的是非常可口，吃过后让你回味无穷。2、油炸小馒头
油炸小馒头当然的话这我就比较喜欢吃油炸小馒头。而且刚好前段时间我家里就炸了一些油炸小馒头吃，因为我家里人是比较喜欢吃馒头的，还有比较喜欢吃油炸类的食物，所以我们认为油炸小馒头是比较好吃的。
3、油炸韭菜
韭菜中含有丰富人体所需的营养物质，可以补充人体日常的营养需求。将韭菜洗净用竹签穿好，放入油锅炸熟，捞出撒上一层辣椒面、花椒面、盐等调料即可食用。简直无比美味！
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