你好，烧心是一种常见的肠胃消化系统疾病。可以先通过食疗调理一下，多吃些维生素丰富的水果，新鲜蔬菜，平时吃的清单一些，还有蛋白质丰富又不刺激胃的食品有豆腐、白肉鱼及牛奶等，也是对胃有好处的，还可以用南瓜做汤喝，有养胃和治胃病的功效，不要暴饮暴食，饮食要有规律。如果感觉食疗效果有限，还可以通过中医茶疗效果也不错。
