我戒色四个月了，第一个月每天都会静心净心清除心中邪念不光是邪淫的念头只要不是正念都不生，现在四个月了已经忘记意淫了，也没有欲望了，我也奇怪这期间就没有过一次遗精，不过在这期间出现过两次小腹胀痛！现在都过去了！或许是心无邪念自能降魔！可能是遗精是因为心不够净吧！
好事 继续努力 会健康长寿生清净相的
