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红豆,薏米,山药红米,茯苓,莲子都要炒过再煮吗
红豆,薏米,山药红米,茯苓,莲子都要炒过再煮吗
红豆,薏米,山药红米,茯苓,莲子都要炒过再煮吗
2025-05-13 00:12:52
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回答（1）：
红豆,薏米,山药红米,
茯苓,莲子都要炒过再煮
营养相当丰富。
搭配也非常好。
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