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我15岁才170我想增高有什么方法？急急急！各位高佬们教教我吧！比别人矮很不爽！！

2025-05-18 15:50:41

推荐回答（5个）

回答（1）：

营养要均衡，不能偏食。少吃零食，少喝饮料。其次是要注意睡眠，最好在11点前就能睡着，不要熬夜。还有，要有必定长高的信念。最后多做运动，对长高有帮助。尤其像跳跃运动。跑步运动，还有引体向上，游泳，伸展运动，尤其像伸展助高运动，在睡前做tallplus增高运动，能帮助孩子长高。

回答（2）：

如果你下定决心的话，世界上有确定见效的只有拉骨和激素

回答（3）：

每天喝牛奶

回答（4）：

你还早，我十五才166。。。现在183

回答（5）：

娘啊 15.岁 170 还不搞啊想当模特么

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