乳酸钙更容易吸收，效果好；碳酸钙是石灰石、大理石的主要成分，所以可想而知比较难吸收。补充点维生素AD,有助于钙的吸收.乳酸钙更容易吸收，效果好；碳酸钙是石灰石、大理石的主要成分，所以可想而知比较难吸收。补充点维生素AD,有助于钙的吸收
