咖啡喝多了会不会有依赖性

2025-05-22 21:33:57
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回答(1):

过量的饮用咖啡可能会对咖啡中的咖啡因产生依赖,但是停止饮用一段时间后,依赖的症状就会消失。

咖啡因是一种刺激物,经常喝咖啡,身体可能产生轻度依赖,如果突然不喝,会出现头疼、疲劳、焦虑和注意力无法集中等症状。但这些症状持续几天就会消失,不会像其他药物一样有成瘾危险,不会对身体和精神健康造成伤害。  


扩展资料:

过量的饮用咖啡的危害:

1、引发心血管疾病

咖啡中的主要物质就是咖啡因,它是一种活性物质。当我们喝进一杯咖啡之后,咖啡里面的咖啡因会迅速被我们的肠道吸收和溶解,还会进入到血液当中去,流到身体的各个地方,这样会使我们的心脏跳动频率加快,还会使我们的血压升高。

如果长期饮用咖啡的话,会导致心血管疾病的发生,严重一点甚至有可能会发生心梗。但是正常饮用咖啡的话,还是不会有特别大的影响。

2、肠胃疾病

咖啡里面的一些成分会使我们胃里的胃酸分泌变多,而且还会刺激到胃黏膜,喝的过多的话还可能导致胃溃疡,尤其是在空腹喝咖啡的时候,对胃的损伤最大。如果你本身就有常年的胃病,或者说你的肠胃比较敏感的话,再喝了咖啡之后,对胃的影响会更大,还会加重本身的病情。

3、致癌

咖啡的致癌等级为2B,这种情况多发生于咖啡豆不新鲜,或者是咖啡豆发霉而做出来的咖啡,这样的咖啡会有致癌的风险,同时咖啡中还含有一些化学成分,长期喝咖啡的话,对身体的各项机能都是有损害的。

4、神经过敏

适量的喝咖啡,对我们的大脑是有好处的,但是如果过量的话,则会产生兴奋剂,对我们的神经是有损害的,可能会使人变得焦虑。在这种情况之下,人们容易变得紧张和冒汗,并且喝咖啡喝得越多情绪就更容易变得激动。

参考资料来源:人民网-这篇文章,澄清你对咖啡的所有误解

参考资料来源:人民网-咖啡喝多了会带来哪些坏处?

回答(2):

对于中枢神经系统来说,咖啡是一种刺激物,经常喝咖啡,身体可对其产生轻度依赖。但是咖啡不会像其他会上瘾的药一样对身体、精神健康有害。但是如果突然停止喝咖啡,可能会有诸如头疼、疲劳、焦虑、易怒、抑郁和注意力无法集中等症状的出现,但是这些症状只会持续几天。

回答(3):

有依赖性的。
可是喝咖啡医学上已经证明了没有害处,
除非你一天之内喝很多杯。
另外建议就是饭前后不要喝咖啡,
会影响很多营养的吸收,例如铁质。
早上也不要单独喝,对胃不太好,加点面包什么的比较好。
呵呵,其实上面两点我每天都做,没办法,
想到咖啡就嘴馋。