去医院还不是医生跟你说几句就完了,你要能接受,或许对你有帮助,你若有抵触心理,去也是白去。最重要的还是要靠你自己,不断给自己加油、打气,这种心理疾病只是暂时的,自己是一定可以战胜的,小小的抑郁是不可能把人击倒的。