妈妈在做胎心监护时，需要注意以下四点： 1. 保持情绪稳定，孕妈妈如果情绪波动，大喜或大悲，会对宝宝造成影响，造成胎心监护结果不准确。 2. 不要过饥或过饱，不吃刺激性的食物，比如辛辣食物、浓茶和咖啡等。 3. 保持良好的休息，避免过度劳累。 4. 最好选择一天中胎动最为频繁的时刻去做胎监。
