看他的身体情况，如果天天无精打采的，那一周一次就可以了，如果天天生龙活虎的，那一天一次也可以啊，如果他精神不好，时间短，可以让他用些补品，不过要选好，不可乱用会越补越虚的，可以家我明子细说
一个礼拜才做一次你们
买个补肾的，补起来
凉拌
