首先要知道你的月经不调指什么，可以说一下你的月经周期，持续时间，最后一次月经什么时候来的，月经量多还是少，有没有痛经、腰酸，血块。不调的时间有多久了。才能大概知道你什么情况。
你好，导致月经不调的因素有很多，生活上不规律，饮食上不注意，经常熬夜，性生活所致等习惯都会导致月经不调的因素，如果你 很严重的话，建议你去京科做个检查了解一下，毕竟是自己的身体，祝您早日康复。
