除下特殊天气，，比如说:雾天，尘天等，，，一般来说是在早上，早上6--8点左右!!爬山可以戴个口罩之类的，，，因为在运动中会消耗大量的氧气，如果怕空气不好的话，可以带个那，，，虽然说不是百分百管用，，但也能防点儿!!
