日常应该注意以清淡的食物为主，少吃一些辛辣的食物。注意要服用妥运，按照说明书的量服就行！
日常生活中，可以多食用一些鸡蛋、鲫鱼、绿的蔬菜等等，增强影响，提高蛋白质的摄入。纠正偏食及不正常的饮食习惯，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等。
1、多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。
2、避免高度紧张及精神刺激，保持乐观情绪及充足睡眠。
3、饮食宜清淡，饮食应富含足够的营养，纠正偏食及不正常的饮食习惯，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。
4、忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。
5、禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。
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