天天晚上做梦不做梦，第二天没精神，这个可能是因为你日有所思夜有所梦，所以白天考虑的事情可能太多了，还是好好休息休息吧。
这是精神问题！你可能存在着焦虑问题！所以睡眠比较浅！睡不踏实，睡眠质量比较差！调整好自己的心态，生活习惯！生活质量！你就会变得精神抖擞的！
要到医院检查一下看看就知道了
