总是怕冷有以下几种情况，一是，心理作用，有些女的老是以为生小孩月子没做好，总感觉冷，可以进行心理辅导；二是寒性体质咯，所以平时少吃凉性的水果咯，多吃温热食物，多喝汤，严重点的就喝喝中药吧，三；抵抗力差，多运动；四，是坚持每天睡前泡脚，这个坚持下去的话，应该很有效。
