家庭版烤箱罗非鱼怎么做如何做

2025-05-17 22:38:35
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1. 腌制。将鱼处理干净,控干水或用厨房纸吸干水分,将鱼从肚子处劈开成两半,鱼两面划几刀,倒入料酒、生抽、盐,放入葱、姜,按摩均匀,把鱼放入冰箱腌制两个小时。
2. 烤鱼。烤盘上铺上锡纸,放上腌好的鱼,鱼两面撒上辣椒面、孜然,烤箱调至180度上下火,把鱼放到烤箱中层,烤20分钟。