奶昔可不可以中午喝有没有瘦身效果具体分析如下：
奶昔本来是对身体很好的食物，每天中午或者早上喝一点对肠胃是有很多好处的；
奶昔瘦身的话，他本来是没有这个功能的，但是长期喝肠胃好了，消化好了，再配合平常饮食，以清淡为主，没事的时候也可以慢走或者做点其他运动，这样一起配合能有瘦身的效果的，而且也更健康。
这个当然可以了。没有任何问题，中午饭你要相应的少吃一点
